Koliko voća i povrća jedete svakoga dana?
Koliko voća i povrća jedete svakoga dana? U 2019. godini, 1 od 4 osobe (28%) u Republici Hrvatskoj izvijestila je da ne konzumira voće ili povrće svakodnevno, a samo 10% populacije konzumiralo je Više…
Slavimo nacionalni Tjedan školskog doručka – ove godine posve...
Slavimo nacionalni Tjedan školskog doručka – ove godine posvećen povrtnom doručku! Hrvatski zavod za javno zdravstvo u sklopu projekta Živjeti zdravo ponovno obilježava nacionalni Tjedan školskog doručka, koji je počeo 11. listopada i Više…
Preuzmite svoj plan za povrtni doručak!
PLAN DORUČAK
Prigodno su predstavljeni Poligoni za tjelesnu aktivnost školske djece
U sklopu projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo pod vodstvom prof. dr. sc. Sanja Musić Milanović, dr. med., spec. epidemiologije, 04. listopada 2021., prigodno su predstavljeni Poligoni za tjelesnu aktivnost školske Više…
Materijali s edukativnih radionica – Poligon za tjelesnu akti...
POLIGON ZA TJELESNU AKTIVNOST ŠKOLSKE DJECE – PRIRUČNIK PDF POLIGON-PRIMJERI-U-PRAKSI-2021-1 PRIRUČNIK – VIDEO
Prigodno predstavljanje i demonstracija Poligona za tjelesnu aktivn...
Prigodno predstavljanje i demonstracija Poligona za tjelesnu aktivnost školske djece u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo, 04. listopada 2021. godine u 11.00 sati! U sklopu projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno Više…
Nacionalni tjedan dojenja, 1. – 7. listopada 2021.
Dojenje u javnosti i provedba zdravih stilova života dostupniji su uz klupe za dojenje na hodačkim stazama i u parkovima Živjeti zdravo! Kroz projekt Živjeti zdravo čija je voditeljica prof.dr.sc. Sanja Musić Milanović, Više…
Proslavimo tjedan školskog doručka zajedno!
Ovdje preuzmite materijale za proslavu Tjedna školskog doručka!
Ljeto na tanjuru – Pet ideja za ljetni ručak na radnom mjestu!
PREHRANA ZA VRIJEME LJETA!
Proslavili smo prvi nacionalni Tjedan zdravlja u vrtiću!
Tjedan zdravlja u vrtiću nastao je kao rezultat suradnje Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, provoditelja projekta Živjeti zdravo, s Hrvatskom udrugom medicinskih sestara, Podružnicom medicinskih sestara dječjih vrtića, Dječjim vrtićem Poliklinike SUVAG, Dječjim Više…
Visoke stope debljine u djece alarmantne su s obzirom na predviđen ...
U nekim zemljama Europske regije Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) jedno od troje djece u dobi od 6 do 9 godina živi s prekomjernom tjelesnom masom ili debljinom. Mediteranske zemlje imaju najviše stope debljine, Više…
Tjedan zdravlja u Vrtiću – Pospani Petak!
PospaniPetak!
Tjedan zdravlja u vrtiću – Čuvajmo čistu vodu u Četvrtak!
ČistaVodaUČetvrtak
Tjedan zdravlja u vrtiću – Slavimo Super zdravu Srijedu, Svje...
SuperZdravaSrijeda
Svjetski dan zdravlja 2021. – Slavimo nacionalni Tjedan zdrav...
Izgradimo pravedniji, zdraviji svijet! Svake godine, 7. travnja, obilježava se Svjetski dan zdravlja. Na ovaj dan, Svjetska zdravstvena organizacija, još od 1950. godine, poziva na obilježavanje Svjetskog dana zdravlja s ciljem stvaranja svijesti Više…
Tjedan zdravlja u vrtiću – Uskočimo u Utorak!
UskočimoUUtorak
Proslavimo Tjedan zdravlja u vrtiću zajedno!
PROSLAVIMO TJEDAN ZDRAVLJA U VRTIĆU ZAJEDNO!
Proljeće na tanjuru – Pet ideja za proljetni ručak na radnom ...
PREHRANA ZA VRIJEME PROLJEĆA
Hrvatski dan osviještenosti o debljini!
Korijeni debljine
Činjenice o debljini!
Infografika Činjenice o debljini “Zajedno do fondova EU”
Rezultati istraživanja „Europska inicijativa praćenja debljine u dj...
Rezultati istraživanja „Europska inicijativa praćenja debljine u djece, Hrvatska 2018./2019. (CroCOSI)“ – voditeljica istraživanja prof.dr.sc. Sanja Musić Milanović Cjelovitu publikaciju možete preuzeti na poveznici: „Europska inicijativa praćenja debljine u djece, Hrvatska 2018./2019. Više…
Javno predstavljanje rezultata istraživanja „Europska inicijativa p...
NOVI REZULTATI BITI ĆE OBJAVLJENI 04.03.2021. U 10:00 SATI! 04. ožujka 2021. godine u 10:00 sati – Javno predstavljanje rezultata istraživanja „Europska inicijativa praćenja debljine u djece, Hrvatska 2018./2019. (CroCOSI)“ – voditeljica istraživanja Više…
Znate li koliko vode dnevno trebate popiti?
Najjednostavnija formula glasi: 0,3 dL vode/kg tjelesne mase dnevno ≈ 1,5 do 2 litre vode dnevno ≈ 8 čaša vode za odrasle, odnosno 6 čaša za djecu. Pripremili smo vam i tjedne Više…
Budimo aktivni u slobodno vrijeme!
Piramida odrasli
Budimo aktivni u slobodno vrijeme!
Budimo aktivni u slobodno vrijeme
Proslavimo tjedan školskog doručka zajedno!
Poziv školama – Proslavimo tjedan školskog doručka zajedno! “Zajedno do fondova EU”
Pripremi, spremi i u školu obrok ponesi!
Pripremi, spremi, ponesi! Za sve učenike koji nemaju organiziranu školsku prehranu najbolja opcija je priprema obroka kod kuće i nošenje u školu. Važno je da je pripremljeni obrok nutritivno kvalitetan, ali, naravno, Više…
Deset đačkih sendviča
Počela je jedna nova i drugačija školska godina. Uz pridržavanje svih higijenskih mjera i drugih zdravstvenih uputa, važno je da učenici čuvaju svoje zdravlje i odabirom nutritivno kvalitetnih školskih obroka. Kao primjer cjelovitog Više…
Organizacija školske prehrane u šk. god. 2020./2021.
Počela je jedna nova i drugačija školska godina. Problemima u organizaciji i izvođenju kvalitetne školske prehrane s kojima se borimo dugi niz godina, pridružili su se novi izazovi s kojima se škole suočavaju Više…
10 pravila za pravilnu prehranu školaraca
Na poveznici preuzmite 10 pravila za pravilnu prehranu školaraca. “Zajedno do fondova EU”
Sezonske namirnice, lagana prehrana i dovoljan unos tekućine tri su...
Ljetne vrućine imaju snažan utjecaj na stanje našeg organizma. Visoke temperature zraka uzrokuju pojačano znojenje, a time i povećan gubitak tjelesne tekućine i elektrolita. Rajčica, krastavac, paprika, zeleno lisnato povrće, lubenica, dinja i Više…
29. pedijatrisjki kongres u Kninu
Jedan od najvećih javnozdravstvenih problema današnjeg doba, u svijetu, pa tako i u Hrvatskoj upravo su prekomjerna tjelesna masa i debljina. Ta stanja uhranjenosti prepoznata su kao rizični čimbenici za razvoj svih pet Više…
Tjelesno zdravlje: Vježbe snage
Snaga nam je potrebna za obavljanje svakodnevnih životnih aktivnosti, od ustajanja iz kreveta do prenošenja i podizanja različitih tereta. U videu pronađite jednostavne vježbe snage koje je pripremio naš projektni tim.
1. lipnja, Međunarodni dan djeteta
U svijetu se 1. lipnja svake godine obilježava Međunarodni dan djeteta. Dan na koji nam je želja osvijestiti ulogu djece i njihovu vrijednost za budućnost društva. Na ovaj dan neophodno je naglasiti važnost Više…
Međunarodni dan tjelesne aktivnosti – Dan kretanja za zdravlje
Svjetska zdravstvena organizacija, kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promiče zdrave stilove života i navodi redovitu tjelesnu aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja. U tu svrhu je 2003. godine i pokrenula Više…
Dvosmjerna povezanost debljine i bolesti COVID-19
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, kronične nezarazne bolesti (KNB) rizičan su čimbenik za teži oblik obolijevanja od COVID-a 19[1]. Iako se debljina ne navodi kao izdvojen rizični čimbenik, u ovom kontekstu važno je razmotriti Više…
Živjeti zdravo kod kuće: Kako strateški koristiti namirnice?
Kad razmišljamo o opskrbi, skladištenju i strateškom korištenju namirnica važno je birati namirnice koje će nam osigurati dovoljnu količinu hranjivih tvari, posebno vitamina i minerala. Raznolikost ćemo postići kombinacijom svježih, smrznutih, suhih i Više…
Živjeti zdravo kod kuće: Vrijeme boravka u kući iskoristite za obit...
Radite od kuće. Djeca prate nastavu putem ekrana. Neizvjesno je koliko će ovakva situacija potrajati i sasvim je razumljivo da osjećate povećanu razinu stresa. Pokušajte sagledati ovo razdoblje iz druge perspektive. Zatvorene škole Više…
Živjeti zdravo kod kuće: Kako uspješno ograničiti vrijeme provedeno...
U vrijeme boravka kod kuće izazovno se odvojiti od ekrana, prozora u svijet preko kojeg dobivamo informacije o situaciji u zemlji i svijetu, preko kojeg smo povezani s radnim mjestom i preko kojeg Više…
Živjeti zdravo kod kuće: ne zaboravimo piti vodu!
Čak i sasvim mala dehidracija može uzrokovati glavobolju, opći umor ili manjak koncentracije. Povećanjem stupnja dehidracije povećava se i rizik po zdravlje. Voda je medij u kojem se odvija život, oslobađa organizam štetnih Više…
Živjeti zdravo kod kuće: Boravak u kući s djecom predškolske dobi
U vrijeme epidemije uzrokovane koronavirusom, mnogi od nas primorani su ostati u svojim domovima sa svojim najmlađima. Svjesni činjenice da se zdrave navike usvajaju od najranije dobi te da boravak u kući utječe Više…
Živjeti zdravo kod kuće: Važnost pravilne prehrane u vrijeme smanje...
U strahu od dulje izolacije i ograničenih mogućnosti nabave svježe hrane, većina nas želi osigurati potrebne zalihe namirnica. Uslijed dosade, tjeskobe i stresa, često donosimo lošije prehrambene izbore zbog kojih postajemo podložnijima zarazi Više…
Živjeti zdravo kod kuće: Preporučene dnevne razine tjelesne aktivno...
S obzirom na trenutnu situaciju pandemije koronavirusa i preporuke da se smanje bliski kontakti s drugim ljudima i izlasci iz kuće, ne smijemo zaboraviti važnost svakodnevne tjelesne aktivnosti u svrhu očuvanja i poboljšanja Više…
Svjetski dan debljine – Korijeni debljine mnogo su dublji i k...
U Hrvatskoj se u sljedećih 30 godina prekomjerna tjelesna masa može povezati s padom očekivanog trajanja života od čak 3,5 godine Zagreb, 4. ožujak 2020. – Debljina je jedna od najvećih javnozdravstvenih briga Više…